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Programa de entrenamiento consciente de 4 semanas
Conecta con tu poder femenino a través del movimiento, la intención y el poder de tu palabra y compromiso.
Este ritual está diseñado para activar y fortalecer todo tu cuerpo, en especial tus glúteos con ejercicios funcionales y un enfoque mente-músculo que transforma tu rutina en un acto de amor propio.
4 entrenamientos semanales (en PDF con links de YouTube)
Entrenamientos funcionales para glúteos y cuerpo completo
Afirmaciones y clases extras que puedes hacer a tu ritmo y tiempo.
Journaling promps.
Programa de entrenamiento consciente de 4 semanas
Conecta con tu poder femenino a través del movimiento, la intención y el poder de tu palabra y compromiso.
Este ritual está diseñado para activar y fortalecer todo tu cuerpo, en especial tus glúteos con ejercicios funcionales y un enfoque mente-músculo que transforma tu rutina en un acto de amor propio.
4 entrenamientos semanales (en PDF con links de YouTube)
Entrenamientos funcionales para glúteos y cuerpo completo
Afirmaciones y clases extras que puedes hacer a tu ritmo y tiempo.
Journaling promps.