Metamorfosis 2.0
Inicio Lunes 15 de Enero
¿Qué es Metamorfosis 2.0?
Metamorfosis 2.0 es un programa de 7 semanas basado en 3 pilares básicos de nuestro bienestar; físico, mental y espiritual. Este programa esta diseñado para ayudarte a crear y fortalecer la conexión conTIGO.
En el plano físico, vamos a trabajar con clases de ejercicio funcional y fuerza, en las que vamos a utilizar nuestro vehículo (el cuerpo) para identificar su conexión con los cuerpos energético, mental y emocional. Prepárate para conocerte mejor!
En el plano mental, vamos a trabajar con clases teóricas donde vas a aprender sobre los 7 puntos energéticos ó chakras. También vamos a trabajar con meditaciones que te ayudan a darle una mejor guía a tu pensamiento y workshops para ayudarte a expandir el conocimiento en temas enfocados a tu bienestar.
En el plano espiritual, vamos a trabajar con los 7 Arcángeles y las 7 capas de tu Aura. Vamos a invocar a un Arcángel diferente cada semana a través de la meditación y visualización. El propósito es abrirnos a recibir sus mensajes y guía diarios.
En Metamorfosis 2.0 queremos ayudarte a crear coherencia y armonía entre tus cuerpos, para así vivir una vida más armoniosa y plena.
Lo único que necesitas es TU COMPROMISO!
Como es abajo, es arriba.
Como es adentro, es afuera.
¿Qué incluye tu programa de Metamorfosis 2.0?
Mucho Amor, Expansion y Ganas de Vivir en Coherencia y Armonia.
Una reunión semanal por Zoom para introducir los temas de enfoque de esa semana.
Cinco clases semanales en línea, en vivo y pre-grabadas, de ejercicio funcional y fuerza; así como clases de movimiento consciente.
Meditaciones para conectar con él Arcángel y punto energético con el que se va a trabajar cada semana.
Un workshop semanal con invitades especiales que te ayudaran a reforzar el enfoque de la semana.
Actividades semanales, como journaling y claridad de intenciones, que complementan las clases y enfoques de cada semana.
Un grupo de apoyo por WhatsApp.
Un espacio donde accesar a las clases ya grabadas, a la hora que sea accesible para ti.
Vive tu mismx lo que comprometerte a tu bienestar te puede traer!
¿Qué necesitas antes de empezar?
Compromiso contigo y tu bienestar durante 7 semanas.
Un tapete.
Ligas de resistencia.
Un set de mancuernas o kettlebells. Recomiendo polainas, pero no es necesario. Si no tienes esto, tu cuerpo es suficiente para empezar!
Un cuaderno.
Un area cómoda donde puedas hacer tus meditaciones.
¿Por qué 7 semanas?
En el 2022, durante una meditación, me di cuenta que el número 7 estaba siendo muy constante en mi vida. Me estaba llamando.
En ese momento estaba tomando un curso de las 7 leyes universales, acababa de terminar un curso de los 7 Arcángeles y los 7 chakras. Empecé a conectar que en mis clases de canto practicaba las 7 notas musicales, y había estado aprendiendo/integrando los 7 mantras para armonizar los chakras. Con los niños, siempre practicaba los 7 colores del arcoiris, y bueno, hubo un momento en que TODO me llevaba al 7.
Y al inicio de este año, supe que en la numerología, el 2023, el año que abrí este programa, es el año que representa el número 7.
En el 2022 durante esa meditación, visualicé un espacio donde todo esto se pudiera unir, y de ahí se creó este programa.
También hubo más Diosidencias (obviamente) que vinieron con la creación de este programa, les cuento cuando empecemos!